Acolhimento, clareza e transformação: um caminho terapêutico pensado para você
Você sente que tem carregado tudo sozinha?
Tem dias em que o cansaço emocional parece maior que tudo?
Você está no lugar certo!
O acompanhamento terapêutico é um espaço seguro e empático onde você pode se expressar, se reorganizar e reencontrar seu eixo sem julgamentos, com escuta qualificada e estratégias que respeitam sua história, sua dor e seu tempo.
Para quem é esse acompanhamento?
Esse acompanhamento é ideal para você que:
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Se sente sobrecarregada, ansiosa ou emocionalmente perdida;
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Tem dificuldades nos relacionamentos e quer aprender a se posicionar com mais segurança;
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Deseja fortalecer sua autoestima e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesma;
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Quer lidar com traumas, medos ou inseguranças do passado que ainda ecoam no presente;
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Busca crescer emocionalmente e viver com mais presença, sentido e autonomia.
Como funciona na prática?
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Encontros semanais ou de acordo com sua demanda, com duração média de 50 minutos;
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Sessões on-line, com total sigilo e acolhimento ético;
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Atendimento baseado em evidências, com abordagem humanista e estratégias da Terapia Cognitivo-Comportamental;
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Um plano de cuidado feito sob medida para você, respeitando sua individualidade e objetivos.
⚠️ Não é um bate-papo aleatório. É um processo profundo, comprometido e transformador.
Dúvidas comuns:
Mas será que terapia é pra mim?
Sim, se você está sentindo desconforto emocional, angústia, estagnação ou simplesmente quer se conhecer melhor, a psicoterapia pode te ajudar.
"Não quero parecer fraca por pedir ajuda.”
Pedir ajuda é um ato de coragem. Você não precisa enfrentar tudo sozinha e não deveria.
É só conversar?
Não. A terapia é baseada em métodos científicos, com técnicas estruturadas que promovem desenvolvimento emocional, relacional e comportamental.